ACE主催フルマラソン完走練習会

このイベントは終了しました

開催日	2019.02.09
開催場所	駒沢オリンピック公園（集合場所：グランミール）
ACEチャリティアンバサダーであり、箱根駅伝３度の出場経験を持つプロのランニングトレーナ―松垣省吾さん(MATSUコーチ)と、大会当日に向けた準備を一緒にしませんか？走ってフォームを整えたり、完走に向けたメンタルを鍛えたり、いまあなたが必要なサポートを、プロのランニングコーチから手に入れる機会として、ぜひご活用ください！また、他のチャリティランナーさんとも繋がれるよき機会となりますので、ご参加お待ちしています！フルマラソン完走練習会詳細開催日第1回　2018/11/17（土） 10:00～12:00 　＊終了しました第2回　2018/12/08（土） 10:00～12:00 　＊終了しました第3回　2019/01/19（土） 10:00～12:00 　＊終了しました第4回　2019/02/09（土） 10:00～12:00　＊終了しました集合場所ランニングステーション＆リカバリーカフェ　グランミール〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4-13-10 2F　駒沢公園西口正面店舗情報・アクセス ※お店の方に「ACEのイベント」とお伝えください。持ち物 ▪️ 飲み物 ▪️ お財布ランニング中は、貴重品のお預かりが可能です。当日、AFRIKA ROSEのバラやMATSURUNグッズの販売を行いますので、ご関心のある方は現金をご準備ください。 ▪️ 筆記用具トーク内容をメモするのに必要な方は、ご持参ください。 ▪️ スタンプカード(2回目以降のご参加の方) ▪️ タイムシート(2回目以降のご参加の方) 当日、練習後に以下のチャリティグッズを販売します(売上の一部がACEへの寄付となります)。　・松垣コーチ監修　MATSURUN ランニンググッズ Tシャツ6,500円　・松垣コーチ監修　MATSURUN ランニンググッズタンクトップ10,000円　・AFRIKA ROSEのバラ(ケニア産フェアトレードのバラ)1,500円内容【1】トークセッション（30分） ACEチャリティアンバサダーの松垣省吾さんと田中秀行さんのお二人をお迎えし、各回のテーマに沿って、参加者の方も交えながら、自由にランニングについてお話します。第１回テーマ：「練習プランの作り方の基本・ポイントとは？」第２回テーマ：「フルマラソンに向けた体をつくる食事とは？」第３回テーマ：「体に負担をかけないフォームとは？」第４回テーマ：「大会当日までの残り１ヶ月の過ごし方とは？」 ※ セッションの内容は変更する可能性があります。【2】ACE活動紹介（10分） ACEの活動について、少しご紹介させていただきます。【3】ランニングセッション（60分） ACEチャリティアンバサダーの松垣省吾さんをトレーナーにお迎えし、ランニングの正しい姿勢・フォームの作り方について教わりながら走ります。練習会の間は、適宜コーチに質問可能です！＊その他、準備や片付け（20分）参加費 ▪️ ACEチャリティランナー：無料　※1 ▪️ ACEチャリティサポーター：無料　※2　　　 ▪️ 一般の方：初回無料　※3 チャリティランナーに興味がある方へチャリティランナーとはどのようなものか体感してもらうために、一般の方の参加も可能です。ぜひお知り合いのランナーさんもお誘い合わせの上、ご参加ください！ ※1　東京マラソン2019チャリティでACEのチャリティランナーとして登録されている方 ※2　東京マラソン2019チャリティでACEにご寄付いただいた方 ※3　2回目以降の参加の場合は通常参加費2,000円ですが、ACEチャリティランナーに1,000円以上の寄付をすることでACEチャリティサポーターとなり、参加費が無料となります。服装ランニングウェア ※着替えが必要な場合は、お近くのランニングサポート施設をお使いください。集合場所の「グランミール」をランニングステーションとしてご利用いただくことも可能です。施設詳細はこちら ACEチャリティアンバサダー ◆ 松垣省吾さん MATSURUN代表/コーチ日本代表パラアスリート谷口真大選手コーチ兼伴走者東京マラソン2019チャリティ ACEチャリティアンバサダー【経歴】箱根駅伝では３大会連続で６区を走り、区間２位を２度達成。大学卒業後、実業団を経て、現在は盲人ランナーのガイドランナー（伴走者）として日本代表選手らをサポート。東京マラソンは、準エリートで２回出場経験あり。【メッセージ】スポーツが多様な形で、社会へ貢献できる喜びを共鳴して参ります。東京マラソン2019チャリティではチャリティアンバサダーとして初めて参加させて頂きます。2019大会では走る楽しさを伝えると共に、世界の子どもたちの未来へ目を向けて参ります。東京マラソン2019チャリティを通じ、世界の児童労働が無くなる事を信じています。 ◆ 田中秀行さん AFRIKA ROSE取締役＆フラワーデザイナー東京マラソン2019チャリティ ACEチャリティアンバサダー【経歴】ケニアのバラ専門店 AFRIKA ROSEでは、アレンジメントスクール＆レッスンの講師も担当。NHKひるまえほっと準レギュラー。学生時代は、陸上部で長距離ランナーとして活躍。高校駅伝では１区間に17人に抜かれる苦い経験を持つ。【メッセージ】意識を変える１歩を踏み出す勇気を伝えたい。人生で１度は挑戦したかったフルマラソン。でもその一歩が踏み出せずにいました。今回チャリティランナーとしてその舞台を用意してくださったACEさんに感謝をしています。この大会を通じACEさんの活動を一人でも多くの方に知っていただき、未来の子供たちの笑顔を生むアクションにつなげて行きたいです。お問い合わせ認定NPO法人ACE（エース）担当：中野・田柳〒110-0015 東京都台東区東上野1-6-4 あつきビル３F TEL: 03-3835-7555　/　FAX: 03-3835-7601 Email: ace_charity%acejapan.org（%を@に変えて送ってください） ---------------------------------------------- ACEは、東京マラソン2019チャリティ事業の寄付先団体です。東京マラソンチャリティ公式ウェブサイト https://www.marathon.tokyo/charity

開催日

2019.02.09

開催場所

駒沢オリンピック公園（集合場所：グランミール）

ACEチャリティアンバサダーであり、箱根駅伝３度の出場経験を持つプロのランニングトレーナ―松垣省吾さん(MATSUコーチ)と、大会当日に向けた準備を一緒にしませんか？

走ってフォームを整えたり、完走に向けたメンタルを鍛えたり、いまあなたが必要なサポートを、プロのランニングコーチから手に入れる機会として、ぜひご活用ください！

また、他のチャリティランナーさんとも繋がれるよき機会となりますので、ご参加お待ちしています！

フルマラソン完走練習会詳細

開催日

第1回　2018/11/17（土） 10:00～12:00 　＊終了しました
第2回　2018/12/08（土） 10:00～12:00 　＊終了しました
第3回　2019/01/19（土） 10:00～12:00 　＊終了しました
第4回　2019/02/09（土） 10:00～12:00　＊終了しました

集合場所

ランニングステーション＆リカバリーカフェ　グランミール
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4-13-10 2F　駒沢公園西口正面
店舗情報・アクセス
※お店の方に「ACEのイベント」とお伝えください。

持ち物

▪️ 飲み物
▪️ お財布
ランニング中は、貴重品のお預かりが可能です。
当日、AFRIKA ROSEのバラやMATSURUNグッズの販売を行いますので、ご関心のある方は現金をご準備ください。
▪️ 筆記用具
トーク内容をメモするのに必要な方は、ご持参ください。
▪️ スタンプカード(2回目以降のご参加の方)
▪️ タイムシート(2回目以降のご参加の方)

当日、練習後に以下のチャリティグッズを販売します(売上の一部がACEへの寄付となります)。
　・松垣コーチ監修　MATSURUN ランニンググッズ Tシャツ6,500円
　・松垣コーチ監修　MATSURUN ランニンググッズタンクトップ10,000円
　・AFRIKA ROSEのバラ(ケニア産フェアトレードのバラ)1,500円

内容

【1】トークセッション（30分）
ACEチャリティアンバサダーの松垣省吾さんと田中秀行さんのお二人をお迎えし、各回のテーマに沿って、参加者の方も交えながら、自由にランニングについてお話します。

第１回テーマ：「練習プランの作り方の基本・ポイントとは？」
第２回テーマ：「フルマラソンに向けた体をつくる食事とは？」
第３回テーマ：「体に負担をかけないフォームとは？」
第４回テーマ：「大会当日までの残り１ヶ月の過ごし方とは？」
※ セッションの内容は変更する可能性があります。

【2】ACE活動紹介（10分）
ACEの活動について、少しご紹介させていただきます。

【3】ランニングセッション（60分）
ACEチャリティアンバサダーの松垣省吾さんをトレーナーにお迎えし、ランニングの正しい姿勢・フォームの作り方について教わりながら走ります。練習会の間は、適宜コーチに質問可能です！

＊その他、準備や片付け（20分）

参加費

▪️ ACEチャリティランナー：無料　※1
▪️ ACEチャリティサポーター：無料　※2　　　
▪️ 一般の方：初回無料　※3

チャリティランナーに興味がある方へチャリティランナーとはどのようなものか体感してもらうために、一般の方の参加も可能です。ぜひお知り合いのランナーさんもお誘い合わせの上、ご参加ください！

※1　東京マラソン2019チャリティでACEのチャリティランナーとして登録されている方
※2　東京マラソン2019チャリティでACEにご寄付いただいた方
※3　2回目以降の参加の場合は通常参加費2,000円ですが、ACEチャリティランナーに1,000円以上の寄付をすることでACEチャリティサポーターとなり、参加費が無料となります。

服装

ランニングウェア

※着替えが必要な場合は、お近くのランニングサポート施設をお使いください。
集合場所の「グランミール」をランニングステーションとしてご利用いただくことも可能です。
施設詳細はこちら

ACEチャリティアンバサダー

◆ 松垣省吾さん

MATSURUN代表/コーチ
日本代表パラアスリート谷口真大選手コーチ兼伴走者
東京マラソン2019チャリティ ACEチャリティアンバサダー

【経歴】箱根駅伝では３大会連続で６区を走り、区間２位を２度達成。大学卒業後、実業団を経て、現在は盲人ランナーのガイドランナー（伴走者）として日本代表選手らをサポート。東京マラソンは、準エリートで２回出場経験あり。

【メッセージ】スポーツが多様な形で、社会へ貢献できる喜びを共鳴して参ります。東京マラソン2019チャリティではチャリティアンバサダーとして初めて参加させて頂きます。2019大会では走る楽しさを伝えると共に、世界の子どもたちの未来へ目を向けて参ります。東京マラソン2019チャリティを通じ、世界の児童労働が無くなる事を信じています。

◆ 田中秀行さん

AFRIKA ROSE取締役＆フラワーデザイナー
東京マラソン2019チャリティ ACEチャリティアンバサダー

【経歴】ケニアのバラ専門店 AFRIKA ROSEでは、アレンジメントスクール＆レッスンの講師も担当。NHKひるまえほっと準レギュラー。学生時代は、陸上部で長距離ランナーとして活躍。高校駅伝では１区間に17人に抜かれる苦い経験を持つ。

【メッセージ】意識を変える１歩を踏み出す勇気を伝えたい。人生で１度は挑戦したかったフルマラソン。でもその一歩が踏み出せずにいました。今回チャリティランナーとしてその舞台を用意してくださったACEさんに感謝をしています。この大会を通じACEさんの活動を一人でも多くの方に知っていただき、未来の子供たちの笑顔を生むアクションにつなげて行きたいです。